0 Prijava
  • Prakriti

Spoznajte svoj psiho-fizični tip po ajurvedi!

Na spodnja vprašanja odgovorite čimbolj točno in iskreno, tako boste dobili boljšo oceno svojega telesnega tipa. Izbirajte odgovore, ki najbolje opišejo vaše naravno stanje skozi celo življenje. Fokus je na vas, kot resnično ste, zato naj vas ne zavedejo trenutna stanja, ki jih morda doživljate v zadnjem času. Če se pri kakšnem vprašanju ne morete odločiti med dvema odgovoroma, označite oba in na koncu seštejte vse a), b) in c) odgovore. 

(NAMIG: Ko odgovarjate na vprašanja, ocenite svoje trenutno stanje, nato pa pomislite še, kateri odgovor bi za vas veljal kot resničen pred 10, 20 ali 30 leti (odvisno od vaše trenutne starosti, seveda). Če lahko neko karakteristiko ocenite kot bolj ali manj nespremenjeno, je velika verjetnost, da je del vaše osnovne konstitucije.) 

 

1. TELO

A Imam vitko postavo in težko pridobim težo.

B Imam srednje močno postavo in vzdržujem približno enako težo.

C Sem močne postave in tudi težo pridobim zlahka. 

 

  2. KOŽA

A Moja koža je suha, tanka, občutljiva in hitro popoka.

B Moja koža je žareča, imam veliko znamenj ali peg.

C Moja koža je mehka in gladka, včasih deluje bledo. 

 

  3. LASJE

A Moji lasje so tanki, suhi, krhki.

B Moji lasje niso niti suhi niti mastni. (Moški: na čelu se mi lasje redčijo.)

C Moji lasje so gosti in bleščeči, lasišče je rahlo mastno. 

 

  4. OBRAZ

A Moj obraz je ovalne oblike.

B Moj obraz je podolgovate oblike z izraženo brado, čeljustjo in ličnicami.

C Moj obraz je okrogel. 

 

  5. OČI

A Moje oči so majhne. Pogosto čutim, da so suhe in brez leska.

B Moje oči so srednje velikosti. Moj pogled je oster in presevajoč.

C Moje oči so velike in okrogle, imam tudi bujne trepalnice. 

  

6. ROKE

A Koža na rokah je pogosto suha in groba. Ima  dolge take prste in krhke nohte.

B Pogosto imam vlažne roke. Moji prsti so srednje dolgi in nohti so mehki.

C Imam močne, čvrste roke. Prsti so kratki, nohti so trdni in gladki. 

 

7. SKLEPI

A Imam zelo koščene sklepe, ob premikanju pogosto pokajo.

B Imam rahle sklepe. Sklepi so povečini doro prekriti z mišicami in kitami.

C Imam močne, krepke sklepe. Sklepi so prekriti z močno plastjo mišic in kit. 

 

  8. APETIT

A Tek se spreminja, včasih čutim močno lakoto, včasih ne. Če ne jem, čutim nemir.

B Imam dober apetit. Če ne jem, čutim jezo in razdražljivost.

C Imam srednje močen apetit. Brez težav zdržim en dan brez hrane. 

 

  9. POTENJE

A Ne potim se zelo veliko.

B Močno se potim. (Potenje spremlja močen/neprijeten telesni vonj.)

C Nikoli se ne spotim, razen če opravljam težko fizično delo. 

 

  10. ŽEJA

A Občasno čutim žejo, občutek ni reden ali stalen.

B Čutim hudo žejo.

C Ponavadi ne čutim žeje. 

 

  11. PREBAVA

A Večkrat imam zaprtje.

B Imam redno prebavo, blato je včasih mehko.

C Imam redno in nemoteno prebavo. 

 

  12. SPANEC

A Imam zelo rahel spanec in se zlahka zbudim sam(a) od sebe.

B Spim dobro, če se zbudim, zlahka zaspim nazaj.

C Obožujem spanje in se zelo težko zbudim. 

 

  13. GLAS

A Moj glas je šibek/hripav/visok.

B Imam močen glas in pogosto govorim (zelo) glasno.

C Imam globok glas z lepim tonom. 

 

14. VREME

A Raje imam toplo vreme in ne maram suhegain hladnega vremena.

B Raje imam hladno vreme, ne prenesem toplega podnebja.

C Raje imam toplo in suho podnebje, vendar prenesem kakršnokoli klimo.     

 

15. TELESNA MOČ

A Svoje aktivnosti opravim v kratkih časovnih obdobjih z velikim naporom, pogosto se preveč naprezam.

B Pri delu imam srednjo vzdržljivost in vztrajnost.

C Delam lahko zelo dolgo in neprekinjeno in se ne utrudim. 

 

  16. NAČIN DELOVANJA

A Vse počnem hitro (hodim, govorim, jem,…).

B Svoje aktivnost opravljam z odločnostjo in natančnostjo.

C Delujem počasi in enakomerno, brez hude naglice. 

 

  17. AKTIVNOSTI

A Sem zelo aktivna oseba, vedno v pogonu, pogosto ravnam brez premisleka.

B Ponavadi dobro razmislim, preden se lotim dela, svoje delo opravljam z zanosom in ne odneham pred koncem.

C Nikamor se mi ne mudi, vendar svoje delo opravim mirno in z enakomernim tempom. 

 

  18. UM

A Zlahka se me poloti nemir.

B Hitro me mine potrpljenje.

C Težko me je razjeziti. Hitro se zdolgočasim. 

 

  19. UMSKA NARAVNANOST

A Po naravi sem lahkotna/-en in entuziastična/-en.

B Po naravi sem strastna/-en in intenzivna/-en.

C Sem skrbna/-en in podporna/-en. 

 

  20. ČUSTVA

A Pogosto me skrbi zaradi malenkosti, pogosto sem živčna/-en in anksiozna/-en.

B Če se stvari ne odvijajo po mojih pričakovanjih, sem jezna/-en in razdražljiva/-.

C Zlahka postanem depresivna/-en in se umaknem vase. 

  

21. SPREJEMANJE ODLOČITEV

A Težko sprejemam odločitve in pogosto si premislim.

B Odločitve sklepam hitro, vendar jih kasneje zlahka prilagodim.

C Odločitve sprejemam počasi in jih kasneje nerad/-a prilagajam. 

 

22. STVARI POČNEM ZATO, KER…

A …ne morem biti brez dela.

B …želim uspeti in doseči cilje.

C …jih moram. 

 

23. HOBIJI

A Uživam v kreativnih dejavnostih (risanje, slikanje, fotografiranje) in potovanjih.

B Uživam v športnih aktivnostih in dogodivščinah.

C Uživam v mirnih dejavnostih (vrtnarjenje, opazovanje narave, branje, ročna dela). 

 

24. NOTRANJA MOTIVACIJA

A Po naravi sem spontan/-a.

B Sestavljam sezname. Če nimam načrta, ne naredim ničesar.

C Ne planiram, ne moti me, če sledim drugim. 

 

25. KO SE ZNAJDEM V NOVI SITUACIJI

A Se takoj vživim in sem pripravljen/-a poskusiti karkoli.

B Poskusim jo prilagoditi sebi in usmeriti tok dogajanja.

C Prepustim se toku dogodkov. 

 

26. SPOMIN

A Hitro se naučim novih stvari, vendar tudi hitro pozabim.

B V spomin shranim, kar si želim zapomniti, in nikoli ne pozabim.

C Novo znanje pridobivam počasi, vendar, ko si nekaj zapomnim, tega nikoli več ne pozabim.

 

 

 

KLJUČ:

Največ odgovorov A: predominantno VATA konstitucija

Največ odgovorov B: predominantno PITTA konstitucija

Največ odgovorov C: predominantno KAPHA konstitucija

© 2015, Shankara Slovenija, vse pravice pridržane. Powered by Shopamine.

Nastavitve piškotkov Moji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Swasthya

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.